F.R.E.I. Formel – Raus aus der Stressspirale zur echten Verbindung

Ein achtwöchiges Programm für gestresste Hundehalterinnen, die endlich verstehen wollen, warum ihr Hund reagiert und wie sie selbst der Schlüssel zur Veränderung sind.

Das Programm

Was dich in der F.R.E.I. Formel erwartet

8 Wochen Transformation

Vier Module, 2 Live-Termine pro Woche, tägliche Mini-Impulse und persönliche Begleitung via WhatsApp-Gruppe

Investition: 560€

 

 

Fokus (Seele)          Ruhe (Seele)

Neue Gedanken, kraftvolle               Atemübungen, Vagusnerv Affirmationen und klare                    -Reset und Massagetech-Zielsetzung.                                         niken für dich und deinen                                                               Hund.

Ich helfe dir dabei, die Ursache für Reaktivität bei dir und deinem Hund zu erkennen und systematisch aufzulösen – zuerst mental, dann körperlich und schließlich im gemeinsamen Tun.

Das Ziel: Gelassenheit, Vertrauen und echte Verbindung im Alltag erleben. Echte, nachhaltige Veränderung von innen nach außen.

Einheit (Geist)

Teambuilding, geistige Auslastung und Mutmachspiele

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In Bewegung (Körper)

Physiotherapeutische Übungen für Körperbewusstsein und Balanc

Modul 1

Was dir keiner über reaktive Hunde sagt

Klarheit über Stressauslöser, Körperreaktionen und eure aktuelle Ausgangssituation

Bevor wir beginnen, lass uns ehrlich sein: Viele Trainingsansätze behaupten, dein Hund sei einfach „nicht gut erzogen" oder du müsstest „konsequenter" sein. Was jedoch kaum jemand erwähnt: Dein Hund spürt deine innere Anspannung und spiegelt sie in seinem Verhalten wider.

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Hunde die emotionale Verfassung ihrer Menschen über verschiedene Kanäle wahrnehmen – durch Körpergeruch, Körperspannung, Stimme oder sogar langfristig synchronisierte Stresshormone. Eine schwedische Studie mit 58 Mensch-Hund-Teams ergab: Der Cortisolspiegel bei Hund und Halter:in korreliert langfristig – und der entscheidende Punkt ist: Der Stresslevel des Menschen beeinflusst den Hund.

Der biologische Beweis

Deine innere Unruhe sendet Signale

Die F.R.E.I.-Formel erklärt

Genau hier setzen wir an. In diesem Kurs geht es weniger um klassisches Training, sondern darum, Stresstoleranz bei dir und deinem Hund aufzubauen und dir zu zeigen, wie du deinen Hund sicher durch jede Situation führst. So kann er deiner inneren Ruhe folgen.

Seele

Fokus & Ruhe

Geist

Einheit

Körper

In Bewegung

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